Voel je je beter bij een gepersonaliseerde aanpak waarbij je op maat van jouw noden begeleid wordt? Wil je hier dieper ingaan op jouw persoonlijke situatie, hoe jij met wat er bij jou speelt je energie een optimale boost kan geven, of gewoon eens even de tijd nemen om bij jezelf stil te staan zodat je bewuster je leven voor jezelf kan creëren? Dan kan je kiezen voor 1-on-1 online coaching sessies die je kan inplannen op het moment dat jou past.

In deze sessies kijken we naar wat jou specifiek het best verder helpt om je opnieuw in je kracht te laten staan en voluit van het leven te kunnen genieten. Om niet meer op automatische piloot te leven maar echt bewust het leven te leiden dat jou gelukkig maakt. We zorgen ervoor dat je je beter in je vel kan voelen en met de nodige energie je leven opnieuw in handen kan nemen. We werken hierbij met health coaching, inzichten vanuit psychotherapie, ademhaling, meditatie, specifieke yoga poses en praktische energie oefeningen.

We kijken ook naar welk energietype jij bent en wat dit voor jou betekent. Afhankelijk van waar jij behoefte aan hebt, kan je hier ook een lichaamswerk sessie bij reserveren om je energie helemaal in balans te brengen.