Energie & Welzijn
Alles bestaat uit energie. Om je welzijn te verbeteren dien je dan ook naar die energie te kijken op alle vlakken. Ik geloof hierbij heel sterk in een geïntegreerde body, mind & soul aanpak. Bij alles wat je meemaakt, grote maar ook kleine trauma’s, emoties, … gebeurt er niet enkel veel op mentaal vlak maar zet zich ook veel vast in ons lichaam. Om echt zaken voor jezelf aan te kunnen pakken, moet er daarom ook naar je lichaam gekeken worden. Mentale reflectie alleen, maar ook lichaamswerk alleen is niet voldoende om opnieuw (of eindelijk) voluit in je kracht te kunnen gaan staan. Je hebt een sterke combinatie van beide nodig, met ook aandacht voor de ziel.
We leven te dikwijls op automatische piloot. Met kleine oplapmiddeltjes om toch maar weer verder te kunnen, maar het diepere vaak maar weer wegduwend. Als je iets op lange termijn wil kunnen veranderen, moet je bereid zijn naar de kern te gaan en je energie op fysisch, psychisch en emotioneel vlak aan te pakken. Er is helaas geen andere weg voor echte blijvende verandering en het leven te kunnen creëren wat jij voor jezelf wil.
Als je met de drie pijlers werkt en hierbij echt naar de diepte durft te gaan, is dat voor mij het beste recept om je gelukkigste zelf te (her)ontdekken. En ja, daarin diep gaan vraagt soms moed, en volharding, maar het resultaat is de inspanning meer dan waard.
Ik geloof vanuit mijn eigen ervaring verder heel erg in het terugbrengen van mensen naar hun authentieke ik. Om bewuster het leven ten volle te kunnen ervaren en te gaan voor een leven waar je oprecht gelukkig van wordt.
We krijgen allemaal te maken met mindere momenten. Maar ik geloof er rotsvast in dat met een reset van je energie op alle vlakken, we allemaal de mogelijkheid hebben het leven opnieuw ten volle te omarmen. En dat wil ik iedereen vanuit de zijlijn mee helpen realiseren.
